Tuinieren met buitenallergieën

Gezondheid En Medisch Video: Gesteeld tuingereedschap. Wat heb je nodig in de tuin? Tuinieren met Jurgen. (April 2019).

Anonim

Veel allergenen maken hun huis in onze tuinen. Ontvang deskundige tips om de allergenen buiten in uw huis te minimaliseren.

Doctor's Ask: Als iemand en ook wil tuinieren, is het dan mogelijk om een ​​tuin te maken die relatief allergeenvrij is?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com):

Natuurlijk zou je die planten willen vermijden waarvan ze weten dat ze allergisch voor zijn. Helaas waaien winden en heb je geen controle over de werven van de buren. Mijn persoonlijke oplossing voor mijn allergieën (en ik werd ermee geboren) was om elk jaar een interne voorjaarsschoonmaak te doen door vasten en dieet. Dit heeft mij in staat gesteld om al vele jaren met relatieve immuniteit te tuinieren.

Ron en Lisa Beres, BBEI, CGBP (greennest.com):

Dit is een geweldig gespreksonderwerp, omdat we zo vaak het eigen landschap over het hoofd zien als het gaat om allergenen. Schimmel produceert allergenen en eet graag op planten. Houd dit dus zowel binnen als buiten in de gaten door planten niet te veel water te geven en schoon en goed onderhouden te houden. Hoewel we geen controle hebben over wat er in onze buurt aan de hand is, kunnen we weloverwogen beslissingen nemen in onze eigen werven. Iedereen die zich met deze uitdaging bezighoudt, moet een exemplaar van Allergievrij Tuinieren van Thomas Leo Ogren ophalen. Deze Ogren Plant Allergy Scale, of OPALS, is gebouwd op een classificatiesysteem met de laagste allergene plantenrangschikking op de bodem en de hoogste allergene rangschikking tot 10. We associëren vaak geen mannelijke en vrouwelijke attributen in de tuin, maar hier zijn mannelijke struiken die stuifmeel en vrouwelijke struiken produceren die dat niet doen. Ogren adviseert mensen om bij de vrouwtjes te blijven als je allergieën of overgevoeligheden hebt, en kies voor planten met een laag allergeengehalte, zoals bepaalde soorten vaste planten. Ten slotte adviseren we altijd om een ​​niet-toxische methode voor onkruid- en ongediertebestrijding te gebruiken om een ​​echt gezonde ruimte te creëren.



Peter Di Iorio (diorhomes.com):

Wees je bewust van welke aanplant irritatie aan je kan veroorzaken en waarvoor je allergisch bent. Sommige allergenen zijn in de lucht voordat u zelfs planten, dus het gebruik van een masker kan nodig zijn.

Ann Louise Gittelman, Ph.D (annlouise.com): Een aantal vaste planten, heesters en zelfs bomen worden als allergeen beschouwd: oudere vaten, cactussen, Engelse hulst, hosta, ijsplant, maagdenpalm en vele palmen. Een lokale tuinbouwer of de Coöperatieve Uitgebreide Dienst zou in staat moeten zijn aanplantingen met laag stuifmeel aan te bevelen die in uw streek voorkomen.

Brad Hankins (mistergreenguy.com):

Ja, het is mogelijk om een ​​tuin met weinig allergieën te hebben. Eerste stap, verlies het gras. Als het onkruid en de bloemen in het gras u niet lastig vallen, zullen de herbiciden en de brandstof van de grasmaaier dat wel doen. Denk niet dat tuinieren over bloemen gaat; Zie het als het herstel van het land en de habitat die er was voordat je je huis bouwde. Er zijn honderdduizenden planten om uit te kiezen, en sommige zullen je allergieën storen, maar de meeste zullen dat niet. Test planten terwijl je in je buurt loopt, vraag buren met allergieën over hun planten, en nogmaals, wees niet bang om een ​​professional in te huren voor wat advies. Twee uur van een specialist leidt je een paar honderd dollar, wat goedkoper is dan allergiegeneeskunde voor een enkele zomer.

Debbie Hindman, LEED AP en Amy DePierre, LEED AP (associates3.com):

Er zijn een paar verschillende manieren om te tuinieren als je. De eerste, als allergieën extreem ernstig zijn, is binnenshuis tuinieren. Er zijn veel planten die gemakkelijk te verzorgen en op te hakken zijn in containers zonder ze buiten te hoeven houden. Kruiden bijvoorbeeld, groeien het hele jaar door goed in een vensterbank. Als je de kamer hebt, kun je ook een indoor hydrocultuurtuin beginnen of een buitenhuis bouwen om je tuin te omsluiten. Als u de voorkeur geeft aan tuinieren in de open lucht, overweeg dan het tuinieren met containers of verhoogd bed voor gemakkelijke toegang en minder onderhoud. Het gebruik van straatstenen, grind of bepaalde laagblijvende bodembedekkers maakt het gemakkelijker om van en naar uw tuin te kruisen, terwijl ook potentieel allergie-inducerend gras wordt geëlimineerd.



Reserveer een paar schoenen uitsluitend voor de tuin en houd ze buiten met de tuingereedschap. Draag een hoed, zonnebril, handschoenen en kleding die uw armen en benen bedekt om te voorkomen dat allergenen in contact komen met uw huid. Verwijder deze items na het doorbrengen van tijd in uw tuin; was je kleren, neem een ​​douche en was je haar meteen. Vertrouwd zijn met de seizoensgebondenheid van allergenen, zich bewust van het tijdstip van de dag dat het meeste stuifmeel vrijkomt (meestal 's ochtends), en welke weersomstandigheden bijdragen aan een verhoogde allergenen, zal het ook helpen bij uw tuincomfort.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com):

Als u allergisch bent, overweeg dan kamerplanten die zuurstof kunnen afgeven en helpen om uw binnenlucht te reinigen. Mijn favorieten zijn de Warneck dracaena en Weeping Fig. Je zou ook een stoomdouchemilieu kunnen overwegen als je allergisch bent. Een stoomomgeving kan zowel uw ademhalings- en bloedsomloopsystemen verbeteren met minimaal water- en energieverbruik.

Dave Wentz en Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com):

Helaas kun je niet wegblijven van alle buitenallergenen terwijl je in je tuin werkt. Je wordt immers blootgesteld aan alles in de buurt dat door de lucht wordt gedragen. Maar u kunt allergieën beter beheersbaar maken door allergenen in uw tuin te verminderen via de volgende stappen:

  • Vermijd het planten van gewassen die door wind worden bestoven. Deze omvatten maïs, wortels, selderij, spinazie, uien en bieten, hoewel je nog steeds met de laatste vijf kunt tuinieren, zolang je de gewassen oogst voordat ze bloeien.
  • Blijf wieden. Onkruid draagt ​​in belangrijke mate bij aan buitenallergieën, vooral als ze bloeien en naar zaad gaan. Een goed onderhouden tuin zal zijn vruchten afwerpen in minder allergenen voor uw gezin en ook helpen om water te besparen.
  • Als je een gazon hebt, maai het dan vaak. Sta niet toe dat grassen in uw tuin uit de hand lopen of naar zaad gaan. Als een gazon niet compatibel is met de bodem en het klimaat van uw regio, overweeg dan om het te vervangen door inheemse planten en struiken.
  • Laat je testen. Ontdek de planten en bloemen die bijdragen aan uw allergieën, zodat u ze kunt vermijden.
Tuinieren met buitenallergieën
Categorie Van Medische Problemen: Ziekten