Wanneer voedsel en fitness niet mengen

Gezondheid En Medisch Video: Zeven dingen die je niet moet doen na het eten (April 2019).

Anonim

Ziet u af en toe allergische symptomen bij het sporten, maar niet elke keer?

Thinkstock

U hebt waarschijnlijk gehoord van door inspanning geïnduceerd astma, maar wist u dat die oefening ook voedselallergieën kan veroorzaken? Oefening-geïnduceerde voedselallergie gebeurt wanneer u een specifiek voedsel eet voor het sporten. Naarmate je sneller gaat en je lichaam warmer wordt, kun je jeuk en duizeligheid voelen.

Vervolgens kunt u symptomen hebben zoals netelroos of zelfs - een ernstige, systemische reactie.

De remedie voor uitgeoefende voedselallergie is simpel - vermijd het eten een paar uur voor het sporten. Wat moeilijker is, is bepalen dat het probleem een ​​op voedsel gebaseerde allergie is en vervolgens het voedsel vinden dat het veroorzaakt. Werk samen met uw arts of diëtist om te leren hoe u de dader kunt vinden, zodat u comfortabeler kunt oefenen.

Laatst bijgewerkt: september 2006

Wanneer voedsel en fitness niet mengen
Categorie Van Medische Problemen: Ziekten