Minimaliseer uw blootstelling aan boompollen

Gezondheid En Medisch Video: Kimyasal Saldırıda Nasıl Hayatta Kalınır? (April 2019).

Anonim

Het lijkt misschien te vroeg voor seizoensgebonden allergieën, maar bomen beginnen al te bloeien. Als u lijdt aan hooikoortssymptomen, kunt u boomstuifmeel niet volledig vermijden, maar u kunt uw blootstelling verminderen.

Bomen kunnen uw allergie verergeren, ongeacht of ze zich op uw eigendom bevinden, omdat bomen grote hoeveelheden stuifmeel afgeven die mijlenver weg van de oorspronkelijke bron kunnen worden verspreid. Volg deze tips om blootstelling aan boompollen te voorkomen:

  • Vermijd het buitenleven tussen 5 en 10 uur 's morgens. Bewaar buitenactiviteiten voor de late namiddag of na hevige regen, wanneer het pollenniveau lager is.
  • Houd ramen in uw huis en de auto gesloten voor minder blootstelling aan pollen. Gebruik airconditioners om afkoeling te voorkomen en vermijd het gebruik van raam- en zolderventilatoren.
  • Houd er rekening mee dat stuifmeel ook binnenshuis kan worden vervoerd op mensen en huisdieren.
  • Droog je kleren in een automatische droger in plaats van ze naar buiten te hangen. Anders kan pollen zich verzamelen op kleding en binnenshuis gedragen worden.
Minimaliseer uw blootstelling aan boompollen
Categorie Van Medische Problemen: Ziekten