8 manieren om allergievrij te blijven deze winter

Gezondheid En Medisch Video: 41 Tips to Make Your Entire Home Cleaner Than It's Ever Been (Januari- 2019).

Anonim

Hoewel je een pauze hebt van stuifmeel als het koud is, kunnen problemen met de luchtkwaliteit je ellendig maken.

Je brengt meer tijd binnenshuis door tijdens de wintermaanden, dus het is belangrijk om je bewust te zijn van de luchtkwaliteit van je huis. Volg deze stappen voor eenvoudige ademhaling:

  • Laat uw schoorsteen reinigen voor die eerste vakantiebrand en zorg ervoor dat uw schoorsteenpijp goed werkt.
  • Overweeg een haardscherm te vervangen door een deur, omdat het houden van gesloten haarddeuren kan voorkomen dat rook in uw huis terechtkomt.
  • Als u een houtkachel gebruikt, praat dan met uw allergoloog of huisarts over manieren om irriterende stoffen te verminderen die worden veroorzaakt door smeulende sintels en andere brandbare materialen.
  • Ventilatieopeningen kunnen opgehoopt stof en vuil door uw huis blazen, dus reinig of vervang de filters in uw oven voordat u uw verwarmingssysteem inschakelt.
  • Besteed speciale aandacht aan eventuele bijgevoegde luchtbevochtigers.
  • Plaats een niet-ontvlambaar filtermateriaal (zoals een kaasdoek) over de ventilatieopeningen om stofdeeltjes op te vangen. Controleer en vervang dergelijke zelfgemaakte filters regelmatig.
  • Inspecteer de filters in alle draagbare luchtreinigers die u wilt gebruiken en reinig of vervang ze indien nodig. Running luchtreinigers op de hoogste stand tijdens de wintermaanden kunnen bijdragen tot het minimaliseren van allergische reacties op huidschilfers en schimmels.
  • Feestdecoraties en ornamenten die zijn opgeslagen op zolder, kelder of garage kunnen worden bekleed met stof en schimmels. Maak alle decoraties grondig schoon en droog ze af, sluit ze af in plastic zakken en bewaar de zakjes in luchtdichte containers of schone dozen totdat het tijd is om ze weer tevoorschijn te halen.

Laatste update: november 2006

8 manieren om allergievrij te blijven deze winter
Categorie Van Medische Problemen: Symptomen

Vragen En Antwoorden Over Uw Gezondheid