Allergie-reducerende decoratietips

Gezondheid En Medisch Video: Wrapped in plastic a great way to lose weight, detoxify and eliminate cellulite | Natural Health (April 2019).

Anonim

Verminder rommel, orden en vermijd stof en bekleding om van uw huis een allergievrije zone te maken.

Uw allergieën zijn misschien niet het eerste waar u aan denkt bij het kiezen van een nieuwe lampenkap of verf voor een kamer, maar de manier waarop u uw huis siert en uw spullen organiseert, kan een belangrijke rol spelen in de.

"Je huis schoon houden en stofzuigen en niet veel rommel hebben, kan de blootstelling aan allergenen verminderen", zegt Julie McNairn, MD, allergoloog en immunoloog in de privépraktijk in Middletown, Ohio. "Het zal niet alles elimineren, maar het zal [allergenen] op een lager niveau houden."

Waar Allergens gedijen

, huidschilfers van huisdieren, schimmels en pollen zijn veel voorkomende allergenen binnenshuis die allergische symptomen bij gevoelige mensen kunnen veroorzaken. Deze allergenen zijn overal te vinden, maar bepaalde decoratiestijlen kunnen ervoor zorgen dat ze beter gedijen. Stofmijten en huidschilfers komen bijvoorbeeld vaak voor waar er meer stof en rommel is. Schimmels groeien op vochtige plaatsen, zoals in plantgrond of in tapijten in badkamers. En stuifmeel wordt vrijgegeven van bloemen rond het huis.

Als u de hoeveelheid allergenen in uw huis wilt verminderen, bekijkt u elke kamer in uw huis en gebruikt u deze gids om te bepalen welke veranderingen de kamer minder gastvrij kunnen maken voor allergenen.

Allergenen in de woonkamer en de familiekamer

Verminder het aantal stof verzamelende objecten op uw salontafel, bijzettafels en mantel. En, als u van plan bent om nieuw gestoffeerd meubilair te kopen, kies dan lederen bekleding - die gemakkelijk kan worden weggeveegd, over textiel - om huisstofmijt te verminderen.

Allergenen in de slaapkamer

Een belangrijk thema hierbij is: stof tot een minimum beperken.

  • Houd zo min mogelijk objecten op stevige ondergronden, zoals nachtkastjes of bureaus.
  • Gebruik indien mogelijk geen spreien of quilts, die huisstofmijten kunnen huisvesten.
  • Vermijd bloemen bij het bed, omdat het stuifmeel dat ze bevatten een allergische reactie kan veroorzaken.
  • Reinig bureaus en kasten zodat u stof verzamelende items, zoals speelgoed of boeken, kunt opbergen.
  • Maak in kinderkamers een plaats voor speelgoed in een kast of kist als ze niet worden gebruikt en haal knuffels van het bed.
  • Kies vaste hoofdeinden van het oppervlak in plaats van gestoffeerde.
  • Koop bedden met een lattenbodem zodat je matras en / of boxspring kan ademen.

Allergenen in de badkamer

Hoe meer je kunt afvegen en op een andere manier schoonmaakt, des te beter je zult zijn:

  • Houd aanrechtbladen en rekken vrij van rommel.
  • Gebruik wasbare katoenen tapijten.
  • Vermijd planten in de badkamer, omdat ze de kunnen bevorderen.
  • Kies vloeren gemaakt van hout, laminaat of tegel, in plaats van schimmel verzamelen tapijt

Allergenen in de keuken

Net als in de badkamer, hoe meer oppervlakken u grondig kunt reinigen, des te minder allergenen er zijn:

  • Wis zoveel mogelijk rommel als mogelijk van aanrechtbladen.
  • Laat kasten aan het plafond bouwen om het verzamelen van stof te verminderen.
  • Kies voor kasten die eenvoudig kunnen worden schoongeveegd.
  • Kies vloeren die gemakkelijk te reinigen zijn.

Allergieën door het hele huis

Onthoud alleen de stoffactor:

  • Kies op waterbasis of allergievriendelijke, wasbare verven over behang om de hoeveelheid stof die aan de muren kleeft te verminderen.
  • Kies voor rolgordijnen over gordijnen om stof te verminderen.
  • Wanneer u een nieuwe lampenkap aanschaft, selecteert u er een gemaakt van een materiaal dat kan worden afgeveegd, in plaats van weefsel.
  • Verwijder enkele van de afbeeldingen en schilderijen die aan uw muren hangen, omdat wandkleden stof kunnen verzamelen.

Je huis rommelvrij en georganiseerd houden, geeft je niet alleen gemoedsrust; het zal waarschijnlijk ook helpen om je allergiesymptomen te verminderen.

Het is niet nodig om uw huis in één keer tegen allergie te beschermen. In plaats daarvan kun je doelen instellen om elke week een beetje meer rommel op te ruimen. En wanneer u van plan bent om een ​​kamer te renoveren, moet u er rekening mee houden dat meubels, kasten en de indeling van de ruimte allergenen verwelkomen of ontmoedigen.

Allergie-reducerende decoratietips
Categorie Van Medische Problemen: Ziekten