Schoonmaak tips voor allergielijders

Gezondheid En Medisch Video: Tips om thuis goedkoop de schoonmaak te doen deel 1 (April 2019).

Anonim

Een schoon huis houden kan allergenen verminderen, maar sommige schoonmaakmiddelen kunnen eigenlijk allergie-achtige symptomen veroorzaken.

Mensen met moeten huishoudelijke taken onderdeel maken van hun. Reiniging vermindert de hoeveelheid allergenen (stoffen waar u allergisch voor bent) bij u thuis, wat uw.

Maar wees voorzichtig dat uw reinigingsinspanningen geen averechts effect hebben, omdat veel reinigingsproducten voor sommigen allergie-achtige symptomen kunnen veroorzaken.

"Het schoonmaakproduct activeert geen allergie, maar het is irriterend", zegt Julie McNairn, MD, allergoloog en immunoloog in de privépraktijk in Middletown, Ohio. "En een irriterend middel kan dezelfde symptomen veroorzaken als een allergie."

Symptomen van allergische irritatie

Symptomen van irritatie die kunnen worden veroorzaakt door reinigingsproducten zijn onder andere:

  • niezen
  • Jeukende waterige ogen
  • Congestie
  • Astma-aanval, piepende ademhaling
  • Huiduitslag

Wie zou er moeten schoonmaken?

De beste manier om irritatie door reinigingsproducten te voorkomen, is door iemand in het huishouden te hebben die geen allergie heeft bij het schoonmaken. Zelfs het schoonmaken, met name dingen doen als vegen, kan een allergische reactie veroorzaken, omdat het.

Als u echter allergisch bent en thuis moet schoonmaken, kan het helpen om producten te gebruiken die minder snel allergiesymptomen veroorzaken.

Eerst een paar woorden over wat je niet moet gebruiken.

Thuisreiniging: te vermijden producten

Het is het beste om schoonmaakproducten te vermijden die agressieve, potentieel irriterende chemicaliën bevatten. Veel voorkomende chemische ingrediënten voor huishoudelijk gebruik die irriterend kunnen zijn, zijn onder andere:

  • Formaldehyde
  • ammonia
  • Natriumlaurylsulfaat
  • D-limoneen
  • Natriumhypochloriet

Deze chemicaliën zijn te vinden in veel reinigingsproducten, waaronder:

  • Meubelwas
  • ontsmettingsmiddelen
  • Schimmelverwijderaars
  • Afwasmiddelen
  • Schotelzepen
  • Wasmiddelen
  • Wasverzachters
  • Allesreinigers
  • Afvoer-, oven- en glasreinigers

Leer etiketten lezen en blijf weg van reinigingsmiddelen met deze ingrediënten.

Te gebruiken producten voor thuisreiniging

Voor mensen met een allergie zijn de beste soorten reinigingsproducten die niet-toxisch zijn. "Groene" schoonmaakproducten kunnen beter zijn voor mensen met allergieën, maar lees de etiketten zorgvuldig, omdat sommige van deze producten nog steeds irriterende stoffen bevatten.

"Waar het op neer komt is dat zuiveringszout en azijn vrijwel alles schoongemaakt kunnen krijgen, in verschillende concentraties voor verschillende toepassingen", zegt McNairn. "Je kunt echt overal witte azijn en zuiveringszout gebruiken, en het heeft niet die" uit "geur die veel schoonmaakbenodigdheden hebben." Maar, waarschuwt McNairn, "Meng nooit bleekmiddel met azijn of bleekmiddel met ammoniak."

McNairn stelt voor:

  • Azijn en zout voor een oppervlaktereiniger
  • Zuiveringszout en water om babyflessen schoon te maken
  • Zuiveringszout op tapijt om geuren of geurtjes te verwijderen
  • Olijfolie of citroensap met plantaardige olie voor meubelzorg
  • Ventilatie, kaneel en kruidnagels, of gedekte thee voor luchtverversing

Tips om allergenen thuis te verminderen

Het schoonmaken van de woning hoeft niet te worden geobsedeerd, want er is echt geen manier om allergenen in uw huis volledig te elimineren, zegt McNairn.

Dat gezegd hebbende, kunnen allergielijders profiteren van regelmatige huishoudelijke reiniging om allergenen binnenshuis te verminderen, waaronder schimmels, pollen,, huisstofmijt en uitwerpselen van kakkerlakken.

Hier volgen schoonmaaktaken die u wellicht aan uw normale routine wilt toevoegen:

  • Vermindering van stofverzamelende rommel
  • Regelmatig stofzuigen op tapijt met een dubbele zak of HEPA-filtervacuüm
  • Regelmatig wassen van dekens en kleedjes
  • Alle bedlinnen elke week in warm water wassen
  • Tegenoppervlakken schoon en droog houden
  • Geen voedsel achterlaten en voedsel bewaren in afgesloten containers

Door een paar eenvoudige stappen te nemen om stof tot een minimum te beperken, zodat schimmel niet groeit en worden bestreden kan dit uw allergiesymptomen helpen verminderen.

Schoonmaak tips voor allergielijders
Categorie Van Medische Problemen: Ziekten